Vivir es un asunto urgente

MARIO ALONSO PUIG, CIRUJANO

"Lo que el corazón quiere, la mente se lo muestra"
Hasta ahora lo decían los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora también lo dice la ciencia: son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado y crean continuamente nuestro mundo. "Hoy sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro. La zona prefrontal del cerebro, el lugar donde tiene lugar el pensamiento más avanzado, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, está tremendamente influida por el sistema límbico, que es nuestro cerebro emocional. Por eso, lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando". Hay que entrenar esa mente.

Tengo 48 años. Nací y vivo en Madrid. Estoy casado y tengo tres niños. Soy cirujano general y del aparato digestivo en el Hospital de Madrid. Hay que ejercitar y desarrollar la flexibilidad y la tolerancia. Se puede ser muy firme con las conductas y amable con las personas.
-Más de 25 años ejerciendo de cirujano. ¿Conclusión?

-Puedo atestiguar que una persona ilusionada, comprometida y que confía en sí misma puede ir mucho más allá de lo que cabría esperar por su trayectoria.

-¿Psiconeuroinmunobiología?
-Sí, es la ciencia que estudia la conexión que existe entre el pensamiento, la palabra, la mentalidad y la fisiología del ser humano. Una conexión que desafía el paradigma tradicional. El pensamiento y la palabra son una forma de energía vital que tiene la capacidad (y ha sido demostrado de forma sostenible) de interactuar con el organismo y producir cambios físicos muy profundos.

-¿De qué se trata?

-Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas. El distrés, esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelación hormonal.

-¿Qué tipo de cambios?

-Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas.

-¿Tenemos recursos para combatir al enemigo interior, o eso es cosa de sabios? -Un valioso recurso contra la preocupación es llevar la atención a la respiración abdominal, que tiene por sí sola la capacidad de producir cambios en el cerebro. Favorece la secreción de hormonas como la serotonina y la endorfina y mejora la sintonía de ritmos cerebrales entre los dos hemisferios.

-¿Cambiar la mente a través del cuerpo?
-Sí. Hay que sacar el foco de atención de esos pensamientos que nos están alterando, provocando desánimo, ira o preocupación, y que hacen que nuestras decisiones partan desde un punto de vista inadecuado. Es más inteligente, no más razonable, llevar el foco de atención a la respiración, que tiene la capacidad de serenar nuestro estado mental.


-¿Dice que no hay que ser razonable? -Siempre encontraremos razones para justificar nuestro mal humor, estrés o tristeza, y esa es una línea determinada de pensamiento. Pero cuando nos basamos en cómo queremos vivir, por ejemplo sin tristeza, aparece otra línea. Son más importantes el qué y el porqué que el cómo. Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando.

-Exagera.

-Cuando nuestro cerebro da un significado a algo, nosotros lo vivimos como la absoluta realidad, sin ser conscientes de que sólo es una interpretación de la realidad.

-Más recursos... -La palabra es una forma de energía vital. Se ha podido fotografiar con tomografía de emisión de positrones cómo las personas que decidieron hablarse a sí mismas de una manera más positiva, específicamente personas con transtornos psiquiátricos, consiguieron remodelar físicamente su estructura cerebral, precisamente los circuitos que les generaban estas enfermedades.

-¿Podemos cambiar nuestro cerebro con buenas palabras? -Santiago Ramon y Cajal, premio Nobel de Medicina en 1906, dijo una frase tremendamente potente que en su momento pensamos que era metáforica. Ahora sabemos que es literal: "Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro".

-¿Seguro que no exagera?
-No. Según cómo nos hablamos a nosotros mismos moldeamos nuestras emociones, que cambian nuestras percepciones. La transformación del observador (nosotros) altera el proceso observado. No vemos el mundo que es, vemos el mundo que somos.

-¿Hablamos de filosofía o de ciencia? -Las palabras por sí solas activan los núcleos amigdalinos. Pueden activar, por ejemplo, los núcleos del miedo que transforman las hormonas y los procesos mentales. Científicos de Harward han demostrado que cuando la persona consigue reducir esa cacofonía interior y entrar en el silencio, las migrañas y el dolor coronario pueden reducirse un 80%.

-¿Cuál es el efecto de las palabras no dichas? -Solemos confundir nuestros puntos de vista con la verdad, y eso se transmite: la percepción va más allá de la razón. Según estudios de Albert Merhabian, de la Universidad de California (UCLA), el 93% del impacto de una comunicación va por debajo de la conciencia.

-¿Por qué nos cuesta tanto cambiar? -El miedo nos impide salir de la zona de confort, tendemos a la seguridad de lo conocido, y esa actitud nos impide realizarnos. Para crecer hay que salir de esa zona.

-La mayor parte de los actos de nuestra vida se rigen por el inconsciente.

-Reaccionamos según unos automatismos que hemos ido incorporando. Pensamos que la espontaneidad es un valor; pero para que haya espontaneidad primero ha de haber preparación, sino sólo hay automatismos. Cada vez estoy más convencido del poder que tiene el entrenamiento de la mente.

-Deme alguna pista.

-Cambie hábitos de pensamiento y entrene su integridad honrando su propia palabra. Cuando decimos "voy a hacer esto" y no lo hacemos alteramos físicamente nuestro cerebro. El mayor potencial es la conciencia.

-Ver lo que hay y aceptarlo.
-Si nos aceptamos por lo que somos y por lo que no somos, podemos cambiar. Lo que se resiste persiste. La aceptación es el núcleo de la transformación.

Sin fe en uno mismo hay temor,
el temor produce violencia,
la violencia produce destrucción,
por eso, la fe interna supera la destrucción.

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En verdad ya tengo poco que añadir, al igual que somos lo que comemos, somos lo que pensamos...yo lo creo y acepto...y me alegra saber que cada vez hay más médicos y cirujanos interesados en este tema, para así poder saber el origen de muchas enfermedades digestivas, mentales, respiratorias....que serian semejantes a vivir con ira, sed de venganza, envidias, celos etc.....

"SE EL CAMBIO QUE DESEES VER EN EL MUNDO" MAHATMA GHANDI...

Un fuerte abrazo a todos....

¿Los Ángeles son seres reales?...

La creencia en los ángeles es casi un fenómeno universal. El hecho de que esta creencia sea tan persistente en la conciencia humana pone en evidencia que tiene raíces muy profundas. Para algunas personas la existencia de los ángeles parece incompatible con el desarrollo de la ciencia, aunque existan evidencias de que todos tenemos nuestro ángel y podemos comunicarnos con él si aprendemos cómo hacerlo. La psicología moderna( algunos, no todos afortunadamente) trata las experiencias místicas en general como alucinaciones.
Imaginemos por un momento una comunidad en la que todo el mundo fuera corto de vista. Un día, un chico con la visión normal que vive entre los nativos cortos de vista levanta los ojos hacia el cielo y ve estrellas. ¿ Qué son aquellas luces? pregunta el niño y los nativos le responden: ¿De qué estás hablando? Nosotros no vemos nada en absoluto. En estas circunstancias el niño podría sacar la conclusión de que las estrellas son alucinaciones, que no tienen existencia física real.
Supongamos que la comunidad de los miopes tiene relatos y leyendas que se basan en sueños. Los integrantes de la comunidad se sientan cada noche alrededor del fuego y comentan las imágenes que aparecieron en sus sueños durante la noche anterior. En cada sueño aparecen imágenes similares: guerreros, cazadores, mujeres sabias...Si un chico de visión normal participara de estas reuniones y contara sus propias visiones, podría sacar la conclusión de que estas visiones nocturnas tienen existencia real, que son mucho más reales que las estrellas que él ve estando despierto. Si un día, caminando por la playa, viera un barco, nadara hasta él, lo abordara y regresara al pais en que nació, en el que todo el mundo tiene, como él, la visión normal, entonces se enteraría de que sus compatriotas pueden ver las estrellas con la misma nitidez con que las ve él. Por lo tanto, sacaría la conclusión de que las estrellas son tan reales como las criaturas que se le aparecen en los sueños. No obstante, si expresara este pensamiento a sus compañeros, ellos le diarian: Estas equivocado. Los sueños no son reales dado que tú no puedes tocar a los personajes que aparecen en ellas. Entonces, el niño podría responderles: pero tampoco puedo tocar las estrellas.
La moraleja de esta historia podría ser que considerar que los ángeles son irreales constituye un prejuicio que se basa en el desconocimiento de la naturaleza de la realidad.
¿Si los ángeles son reales por qué aparecen bajo formas tan diferentes? Los ángeles son percibidos por lo que comunmente se llama " sexto sentido".
Los ángeles son tan reales como aquellos objetos y seres a los que no tenemos dudas en calificar como reales...Existen en un plano de energía que es percibido directamente por el cerebro y son "interpretados" en relación con la cultura y las caracteristicas personales. Cuando el cerebro es estimulado, responde de diferentes formas y una de estas formas, precisamente, es la forma angélica. Ciertas personas están dotadas con un mayor nivel de sensibilidad. Cada quien puede hacerla crecer.

Estamos rodeados de ángeles los queramos ver o no....yo lo se y los siento muy cerca mia....

Un fuerte abrazo a todos.

¿Quien eligio a quien?.....

Por que fuiste tu la elegida? o quizás fuiste tu la que me elegiste a mi?...fuiste un sueño durante muchos años hasta que te convertiste en realidad,(ya hace 12 años de mi llegada) de cualquier forma estoy agradecida por todo lo que me has dado, cuando llegue me diste un cálido abrazo, me secaste las lágrimas cuando sentía la soledad, la ausencia de los mios, me ayudaste a levantarme en cada caída, me das fuerza cada mañana con tu claridad y buena energía, me presentaste y has puesto en mi camino a grandes amigos y también unos cuantos enemigos, pero todos ellos me han ayudado de alguna manera y te lo agradezco, siempre te quise y aquí estoy, orgullosa de sentirme cañailla, mi isla del alma,San Fernando para mi es todo, es mi vida, aquí llegue, aquí me enamoré y aquí moriré.
Mi isla del alma, tu no necesitas defensa, antes me irritaba cuando había personas que no entendían el porque de mi pasión por ti pero ahora con el paso de los años he entendido que cada uno tiene pasión por una ciudad ,su ciudad y tu eres la mía...nadie me puede decir que sentir, soy libre...
para mi no hay mejor desprecio que no hacer aprecio y aquellos que te desprecian no merecen ni una palabra, ni aquellos que te comparan con esta o con aquella, cada ciudad tiene su encanto y yo así lo veo, pero tu para mi eres la primera.
Ahora estamos en feria y te vistes con tus mejores galas, y abres tus puertas a todos los que quieran venir a disfrutarte, generosa, amable, alegre y divertida....
Esta noche nos tomaremos una copita para celebrar la vida que tienes y todo lo que ofreces a aquel que lo quiera ver y vivir.

¡¡FELIZ Y ORGULLOSA DE SER Y SENTIRME CAÑAILLA!!

Me doy permiso.....

Despues de un largo tiempo sin estar por aqui...vuelvo pra darme permiso...y poder continuar creciendo y siendo feliz..sintiendo paz a cada paso y decisión tomada...



Un fuerte abrazo.

Nunca solteis vuestros sueños...

El amor mueve el mundo decimos todos..pero el mundo necesita sentir esas muestras de amor...cuanto más amor demos mas recibiremos...gracias a todas las personas que me hacen sentir ese amor y a las que me permiten compartirlo con ellas...os quiero y gracias!!!

Un fuerte abrazo.

El circo de la mariposa...

Seguro que todos ya conoceis a Nick...esta peli solo dura 20 minutos y es de un valor humano que estremece a cada segundo...desprendiendo toda la fuerza del amor, cariño,ternura y sobre todo confianza y fe...



Gracias Lluis.
Un fuerte abrazo.

Gracias Laura...

Hoy de nuevo vuelvo a escribir aunque con una inmensa pena...acabo de enterarme de una noticia que jamás pensé....Laura del blog www.laura-sujami.blogspot.com nos ha dejado...mujer luchadora, llena de vida, optimismo...su transplante de hígado no llegó a tiempo...me dejas un gran vacío amiga...no tengo palabras..solo decirte que haya donde estés recibas todo mi cariño...seguro que ya formas parte de la mas alta jerarquía de los ángeles....gracias por tu apoyo, por tu cariño, por tu optimismo, por tu alegría siempre...todo un ejemplo de vida...
Mi más sentido pésame para la familia.


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Un fuerte abrazo.

Gracias...

Hola a todos!! que alegría estar de nuevo por aquí pero a pesar de echaros mucho de menos no encontraba las fuerzas necesarias por mucho que las buscaba...
Después del fallecimiento de mi abuela se han ido sucediendo un sin fin de cosas en mi vida y mi niña interior necesitaba un descanso, parar y reflexionar, tomar consciencia de todas las cosas de mi vida...familiar, laboral, social etc...
Llegue a darme cuenta de que me estaba dejando llevar de nuevo por la marabunta, no me encontraba bien, mis emociones eran contradictorias y eso me hacía sentirme mal...y cuando hablamos de emociones hay que ver que es lo que uno está haciendo mal o no mal, me gusta mas... hay que ver si algo de lo que haces no va contigo, con tus principios...eso de ¡¡SI NO ES DIVERTIDO NO LO HAGAS!! pues algo así...no dejarse llevar por lo que los demás quieren de ti aunque eso a ti te cueste la vida....porque los demás nunca lo valoraran si tu antes no te valoras a ti mismo...y valorarse a uno mismo para mi es respetarse, estar agusto con todo lo que se hace, quererse...y el que no entienda esto nunca será dueño de su vida si no que le pertenecerá a los demás y eso es muy triste o por lo menos a mi me lo parece.
Tomar decisiones a veces no es fácil..porque indudablemente muchas de ellas repercutirán en tu entorno, pero la vida es de uno y de nadie más....y en eso he estado, relajándome, siendo consciente de mi cambio y crecimiento, tomando decisiones, aprendiendo de nuevo....y mucho.
Me he llevado mucho tiempo pidiéndole al universo muchas cosas...y vaya!!! parece que ahora me las manda todas juntas...jejeje pero bueno como todas son buenas iré canalizandolas poco a poco, organizandome y seguiré adelante con fuerzas renovadas, feliz de la vida, con optimismo de que de nuevo se me ha dado la oportunidad de crecer un poquito más y que todo sale bien de aquí en adelante. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.

Un fuerte abrazo a todos....

¡¡FELIZ NAVIDAD!!

Despues de pensar y pensar os deseo....


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Por una noche llena de paz...mucho amor....y alegría....
Un fuerte abrazo.....

¡Bienvenidos al dia de la salud! Prueba superada...

¡Enhorabuena a todos los afortunados de la lotería!. Para mi ha sido un día muy especial, no me ha tocado nada, pero por fin he conseguido ver el sorteo entero y de verdad que me ha merecido la pena....sabéis los que me seguís desde el principio, que desde que falleció mi abuelo era un día para mi triste..muy triste...y me resultaba imposible verlo e incluso escucharlo de lejos me provocaba llanto....
Pues bien siguiendo el consejo de Rita, que me dijo el año pasado que tenía que afrontarlo sentándome a verlo, así lo he echo, yo sabía que algún año tenía que verlo ;Y mas habiendo fallecido también mi abuela hace 15 días que era la que seguía viéndolo en honor a mi abuelo. Decía que la hacia sentirse mas cerca de el y así ha sido para mi también....
En cuanto he encendido la tele ya estaba llorando, la emoción me ha podido...15 años sin verlo ni escucharlo y con tantos recuerdos....
Pero pasados unos minutos he sentido la risa contagiosa de mi abuelo y mi abuela mandándolo callar...jajaja tenía mucho genio y mi abuelo era un bromista de primera y a cada numero decía ¡me ha tocado! jajajaj mi abuela se enfadaba un poco...y a nosotras nos hacía mucha gracia.
He recordado muchas cosas que tenía escondidas por el miedo a este día...el afrontarlo me ha ayudado a acordarme de momentos preciosos...anecdotas...bromas...celebraciones de premios que no nos habían tocado jajajaja....
Estoy feliz por haber conseguido cerrar otra puerta al miedo...que me abre otra de felicidad y paz...

Un fuerte abrazo a todos....

Meditación del perdón....

Muchas personas me han preguntado en estos tiempos ¿como te sientes siempre tan bien? de un tiempo a esta parte te encontramos mas alegre, llena de paz y transmites mucha positividad...
Digamos que no todo el mundo lo ve o lo siente..hay personas que cuando les digo que estoy muy bien, feliz...me dan ganas de pedirles perdón por ser feliz...ya que me miran con cara de...no se como describirlo....ya les llegara su momento.....
Reconocer en donde te encuentras en tu escala emocional es un paso importante para saber desde donde estas haciendo las cosas y con que emoción estas conectando tus deseos. Sin embargo podemos simplificar aún más las cosas y decir que todo lo que hacemos en la vida lo hacemos desde dos emociones básicamente: El Amor o el Miedo.
Cada vez que te conectas con el Amor permites...., cada vez que te conectas con el Miedo resistes.... y recuerda que lo que resistes persiste.
Os dejo la meditación del perdón...os ayudara a entender muchas cosas...os animo a que la escuchéis y reflexioneis sobre todo lo que dice...os ayudará a vivir en paz con vosotros mismos y con los demás....



Un fuerte abrazo...

Abuela...descansa en paz....

De nuevo el destino ha sido caprichoso...el día 30 de diciembre de este año hará 15 años que falleciste abuelo y has querido llevarte a la abuela en el mismo mes...el dia de la Inmaculada...
Abuela te vas con 94 años muy bien vividos...adelantada a tu tiempo...con tu carácter fuerte y gran personalidad...siempre viviendo a tope y como te dio la real gana...sin hacer caso de nada de lo que dijeran los demás...te has ido en paz y con todo nuestro amor y dejando también aquí mucho amor a todos nosotros....
Ha sido el viaje más amargo que he realizado a Bilbao...viendo como mi padre y mi tía estaban rotos de dolor por tu marcha...pero sabes que? dentro de todo mi dolor hubo un momento en el que sentí mucha paz y alegría y fue cuando por fin os reunisteis el abuelo y tu..los dos en el mismo espacio y ya juntitos para siempre....fue un momento que no se explicar por un lado dolor y por otro paz...pero me puede mas la paz y la alegría de saber que ya estáis juntos....aun echándote ya de menos...pero me quedo sin dudarlo con los mejores recuerdos, con los mas bonitos...el año pasado en navidades nos reímos muchisimo, tu contando las cosas que mi prima, mi hermana y yo hacíamos de pequeñas y lo trastos que eramos....y también quisistes despedirte de mi por que me dijiste que ya no pasarías otra navidad con nosotros que ya estabas muy mayor y como yo estaba lejos no estaría allí....nos pedimos perdón, nos dijimos lo que nos queríamos y nos dimos las gracias por tanto entregado y vivido....pero si he estado allí abuela me falto tiempo para cojer el primer avión y estar allí contigo y apoyando a mi padre y a mi tía...y volverte a decir lo que te quiero en un ultimo adiós...
El mes de diciembre ha sido muy duro para todos desde que marcho el abuelo y ahora lo sera un poquito más....
Ya escribí aquí el año pasado en una entrada, Angel de la inocencia, el día 22 de diciembre que yo no he vuelto a escuchar el sorteo de navidad desde que falleció mi abuelo...y que mi abuela lo seguía viendo por que decía que ese día se sentía mas cerca del abuelo y en honor a el que disfrutaba tanto de ese día...yo nunca he podido en estos años...lo paso muy mal...pero siguiendo el gran consejo que me dio Rita, este año con más razón me sentaré y lo veré de principio a fin para así afrontar ese duro día y sentirme aun si se puede mas cerca de los dos....
TE QUIERO ABUELA...TE QUIERO ABUELO....
Me quedo con estas fotos de mi comunión que todos estabamos disfrutando mucho...

Un fuerte abrazo....

Adornando mi blog...

Hoy decido poner ya mi árbol de navidad y empezar a adornar mi blog poquito a poco, el nuevo look me tiene entusiasmada...y tengo que dar las gracias a mi cuñadísimo Oscar que fue quien me animo y me diseño la primera foto de cabecera de este blog que ha estado puesta durante todo este año...y encontré esta de ángeles y no pude resistirme...gracias.

Y mientras busco los adornos voy pensando...sintiendo...y haciendo balance de este año que ya acaba...he vuelto a leer mis artículos desde el primero...ya hace mas de un año...y puedo decir y dar las gracias de nuevo porque he conseguido muchas cosas....

He conseguido ser mas feliz que el año pasado, ser mejor persona, quererme más y mejor, ser más tolerante y paciente, he aprendido a escuchar y a observar más y hablar menos, me siento más contenta, más alegre, he aprendido a reconocer..bueno mejor dicho a expresar mis emociones tanto cuando estoy bien como cuando estoy regular...descubrir que mi corazón no es de hierro ha sido para mi una de las mejores cosas que me ha pasado en la vida, saber que no es malo que las personas que te rodean sepan que también soy vulnerable y me duelen las mismas cosas que ha todos...he aprendido a amarme y respetarme por encima de todas las cosas...y así con toda esa paz puedo amar y respetar a los demás y poder compartir incondicionalmente tanto amor...

Este año he iniciado muchas cosas que anteriormente no me atrevía, por los miedos dichosos, y porque no me creía capaz...ahora no me para nada...porque mientras intentas hacer algo no lo estas haciendo...jejeje eso es lo ultimo que he aprendido...no hay que intentar hacer algo..hay que hacerlo y ya está...y después sacar lectura del resultado..seguro que como mínimo habrás aprendido algo.

Al igual que he dejado de hacer cosas que no me divertían en absoluto...todo lo contrario me incomodaban...y como dicen por ahí ¡¡SI NO ES DIVERTIDO NO LO HAGAS!! solo depende de ti...cuando hagas algo o pienses en algo mira como te hace sentir....investígate y actúa.

Voy a seguir buscando más adornos y por supuesto voy a ir haciendo mi selección de villancicos flamencos....TITO JUAN echame un cable y entre los dos montamos aquí una zambomba con todo el arte!!!!

Un fuerte abrazo a todos....

PRIMER ANIVERSARIO DE MI BLOG

Como pasa el tiempo...ya un año desde que tome la decisión de crear este diario angélico..en el que he puesto mi alma...mi corazón de lleno en muchas ocasiones...y sobre todo queriendo compartir mis experiencias, mis creencias, mis pensamientos con gente que no conocía de nada pero que poco a poco me habéis ido robando el corazón..algunos de vosotros sois ya parte de mi familia...sea por afinidad de carácter...de pensamiento...y otros van llegando poco a poco....

Este es un diario angélico en el que hablo de ángeles celestiales y ángeles terrenales, en el que hablo de lo fácil de cosas de la vida que nosotros mismos nos encargamos muchas veces de hacer mas difícil....de adelantarnos a una tragedia que seguramente no llegue nunca...educados desde el miedo a todo...dejando de hacer cosas que realmente queremos hacer pero que el miedo bloquea....dejando de decir cosas que queremos decir pero no decimos por miedo a que dirán los demás...en fin...dejando nuestras vidas en manos de otros porque quizás no nos sentimos capaces de arbitrar nuestra propia vida, nuestras responsabilidades, es mas fácil dejarlo en manos de otros....

Yo quería y quiero con este diario gritarle al mundo...que yo soy la única responsable de mi vida y de lo que en ella sucede...que quiero ser la única responsable de mis decisiones, de mis pensamientos, de mis acciones....por fin se quien soy y lo que quiero en la vida y por supuesto lo que no quiero....hay gente que ante estas reflexiones se ríen jajajaja pues mas me rio yo...puesto que yo también pensé así durante mucho tiempo...y la vida me dio un toque y me enseño que no tenia ni pajolera idea de quien era ni de nada....doy gracias por ese día en el que empezó mi crecimiento personal....

Ahora voy muy ligera de equipaje por la vida y me siento en paz conmigo misma y con los demás...quería que mi vida fuera fácil y desde hace ya un tiempo lo es...porque yo lo quiero así...

Desde este diario angélico quiero que todo el que lo visite y lo lea, que le haya servido para reflexionar si lo necesita, para soñar si le place, para cambiar si lo ve necesario,para reír si así lo siente...o simplemente que haya disfrutado por un momento....

Un brindis por la vida y por todo lo bueno que hay en ella...

Mil gracias de corazón a todos....

Agradecimiento, perdón y felicitación....

Hoy que me doy cuenta y soy consciente de que mi corazón y mi alma está llenas de nudos que no me dejan avanzar hacia ningún lado aprovecho desde aquí para ir soltándolos agradeciendo a la vida...

Agradecimiento....por todas las personas que han pasado por mi vida, las que solo pasaron, las que estuvieron en los buenos momentos y en los malos decidieron seguir otro camino lejos de mi, los que estuvieron en todo momento y siguen aquí, los que solo eran puro transito, los que me quisieron, los que me odiaron, los que me reprocharon, los que me defendieron, los que me ofendieron, los que sin mas estuvieron de algún u otro modo en mi vida y los que siguen estando quien sabe por cuanto tiempo....gracias todo fue aprendizaje y crecimiento...aunque a veces fue doloroso...el tiempo te enseña que solo estamos de paso por nuestra vida y por la de los demás y en mi corazón no hay ni odio ni rencor...quizás resentimiento...por ello quiero perdonarme y perdonar y dejar ir a aquellas personas que estuvieran en mi vida reconociendo que sin todas ellas no seria lo que soy...en definitiva gracias a todos los que a su modo me han querido y ayudado a crecer de una manera u otra....

Agradecimiento....por la fuerza que he tenido siempre para volcarme en los demás y que después no ha sido correspondida, llevándome a la incomprensión y el desanimo...pero sabiendo que he sido muy feliz haciendo todo lo que he podido porque en ese camino también he aprendido muchisimo....cuando algo se hace de corazón no se piensa en recibir nada de vuelta pero a todos nos gusta que nos trataran como nosotros tratamos a los demás ...pero no se puede culpar a nadie por ello...quizás tenga que mirar un poco mas dentro de mi y ver como me trato yo misma para ver el reflejo de como me tratan los demás....que me doy yo....como me trato....

Agradecimiento....por estar viva, por el aire que respiro, por la comida que me llevo a la boca cada día, por el agua para mi aseo...siiiii...son cosas que forman parte de nuestra rutina y por ello no le damos importancia por que no nos falta....gracias a dios, pero hay que agradecerlo...y se nos olvida....

Agradecimiento...por todos los amigos blogueros que he encontrado aquí, llenos de amor, comprensión y cariño....

Agradecimiento por ser consciente de todas estas cosas por que me da la oportunidad de crecer mas y vivir mejor, tranquila, llena de paz y de amor....

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS....



Ah, por cierto!! MUCHAS FELICIDADES POR MI CUMPLEAÑOS CUMPLO 33 PRIMAVERAS.....QUE ARTE!!!!



Os quiero, os perdono, gracias

Me quiero, me perdono, gracias.

Confianza....

"Desapegate de las opiniones de los demás. Nadie es responsable de tus actos. Elije confiar en ti mismo y actuar de acuerdo a tu propósito. Nadie puede debilitarte a menos que tú se lo permitas!

NICOLAS NOBILE. Autor de" Nueve poderes para cambiar tu vida".

Nicolás es un autor, disertante, maestro y alquimista moderno. El ofrece consejos inspirados usando conocimientos intuitivos que ha logrado a través de su conexión personal con el mundo no-físico y la sabiduría de muchas antiguas tradiciones y maestros espirituales. Nos inspira y enseña a usar nuestro poder interior con un simple mensaje: Confía en tu habilidad para ser fabuloso, un ser íntegro con un ilimitado poder para amar.

Un fuerte abrazo...

Besos y abrazos para ti....

Siempre hay un mañana y la vida nos da otra oportunidad para hacer las cosas bien, pero por si me equivoco y hoy es todo lo que nos queda, me gustaría decirte cuanto te quiero amiga....(Gabriel Garcia Marquez)

No llores porque terminó, sonríe porque sucedió...

Animo amiga.

Un fuerte abrazo...

Nunca dejes de brillar...

Cuenta la leyenda que una vez una serpiente empezó a perseguir a una luciérnaga. Esta huía rápido de la feroz predadora y la serpiente al mismo tiempo no desistía.
Huyó un día y ella la seguía, dos días y la seguía... Al tercer día, ya sin fuerzas, la luciérnaga paró y le dijo a la serpiente:

- “¿Pertenezco a tu cadena alimenticia?” -preguntó la luciérnaga.
- “No”, -contestó la serpiente.
- “¿Yo te hice algún mal?” -dijo la luciérnaga.
- “No”, -volvió a responder la serpiente.
- “Entonces, ¿por qué quieres acabar conmigo?”
- “¡¡¡ Porque no soporto verte brillar !!!”

Moraleja
Muchos de nosotros nos hemos visto envueltos en situaciones donde nos preguntamos: ¿Por qué me pasa, no he hecho nada malo, ni daño a nadie?
Sencillo es de responder... ¡¡¡¡Porque no soportan verte brillar.....!!!!
Cuando esto pase, no dejes de brillar, continúa siendo tú mismo, continúa y sigue dando lo mejor de ti, sigue haciendo lo mejor, no permitas que te lastimen, no permitas que te hieran, sigue brillando y no podrán tocarte... porque tu luz seguirá intacta.
Tu esencia permanecerá, pase lo que pase...
¡¡ Sé siempre auténtico, aunque tu luz moleste a los predadores !!

Enviad este mensaje a las personas que apreciais y.....

Sorpresa....

¿Sabes cuál es la sorpresa?

Pasan los días y tu mensaje sigue llevando "luz" a quienes saben apreciarla y has hecho sentir muy bien a muchas personas que continúan multiplicando este bello mensaje.

Un fuerte abrazo a todos...

Descansa en paz...

El actor Patrick Swayze, protagonista de películas como Dirty Dancing (1987) o Ghost (1990) falleció este lunes en Los Ángeles a los 57 años víctima de un cáncer de páncreas que padecía desde comienzos de 2008.



Estoy apenada por su muerte...el me acompañó toda la adolescencia...y hasta hoy todavía suspiraba cuando le veía, no me importa decirlo, me gusta muchísimo como actor y guapo es un rato, de eso no hay duda....hablo en presente porque para mi no morirá nunca del todo...a dejado un legado precioso y quedará sobre todo su lucha contra el cancer...
Según sus últimas declaraciones hace dos semanas...estaba muy asustado y enfadado y preguntandose una y otra vez ¿por que yo?...deseo de corazón que en sus ultimos momentos encontrara la paz...y que desde donde esté con esa paz sea feliz eternamente....

Os dejo con un video de la escena que a mi mas me gusta de Dirty Dancing...


Dirty Dancing - More amazing video clips are a click away

Descansa en paz Patrick....

Carta de un Ángel

Y cuando comenzó el tiempo del hombre, el Señor decidió darle Su Divino Aliento.
Soplo en su nariz, cosa que no realizo con los animales.

A partir de ahí, Yo, tu mensajero y acompañante divino estoy contigo y soy parte de ti.

Hace millones de años, cuando toda la creación estaba en marcha en los planos primordiales, el Padre nos creo.
Seres luminosos y sutiles, fuimos su compañía.

Somos de una evolución anterior a la de la Tierra actual.

Esta el recuerdo de una exhalación anterior a la actual, desde el Gran Sol Central, de doce soles físicos y sus planetas.

De ese tiempo somos nosotros, del mismo tiempo que los Arcángeles.
Venimos del punto máximo de la evolución y no tenemos necesidad de descender a estos planos inferiores.

Como nuestra sustancia es Amor Puro, llego el momento que sentimos necesidad de servicio.

Entonces... apareciste tu!

Me ofrecí en servicio amoroso, a ser tu intermediario con los planos de luz.

Desde tu primera encarnación estoy contigo y formo parte de ti.

Y seguiré contigo en todas las ruedas de reencarnaciones, hasta que tu mismo seas un Maestro de Luz, y ya no tengas que regresar a estos planos.

Ese momento sera tu quinta iniciación y sera cuando tu karma, ley de causa y efecto, ya no te ate a la materia y tu nivel de aprendizaje en los niveles físicos este concluido.

Me llaman de distintas maneras y a todas respondo.

Soy un Ángel Solar, pero también la Voz de la Conciencia, la Divina Presencia o Presencia Yo Soy.

Soy tu Intuición y tu Maestro Interior.

Soy esa vocecita que escuchas internamente cuando necesitas saber la verdad, y soy los brazos amorosos que te protegen cuando necesitas amor.

Es el momento que te comuniques conmigo, que nos conozcamos a nivel consciente.

Tu elevaras tu mirada hacia mi, y yo bajare la mía hacia ti.

Mi corazón y el tuyo, que están unidos, resplandecerán mas aun con esta comunión.

Comienza por revisar tu interior.

No guardes nada que no resuene con la verdad de tu ser.

Deja atrás todas las estructuras disonantes.

Completa situaciones inconclusas, cualquier relación no resuelta, limpiate de angustias, temores, problemas...

Suelta todas las desarmonias. Comienza descartando amorosamente cualquier habito o forma de pensar que estén enraizadas en la ilusión de la separación y negación.

Ahora, empieza a poner los cimientos para lo nuevo.

Toma tu tiempo para nutrirte y permanecer en silencio y así, poder escuchar Mi Voz.

Pon a un lado la culpa y perdonate por cualquier transgresión previa. Si lo reconoces es porque aprendiste de la experiencia, y eso es lo que cuenta.

Reúnete con otros que apoyen tu continuo crecimiento. Has tiempo para relajarte y jugar.

Al organizar tu vida con mayor eficiencia me ayudaras a mi, tu Ser Angélico, a conectarme contigo.

Ábrete y fortalece tu camino a Casa, tu retorno a la fuente.

Ábrete y ama en profundidad a todo lo que existe, ya que ese Amor permitirá que te fundas con el Uno.

Reconocerme
Yo Soy el que Yo Soy

Un fuerte abrazo...