Ángel de la gratitud....

Hoy he dedicado la mañana a la persona más importante en mi vida YO.
Si, si, así es, lo necesitaba después de un tiempo compartiendo tantas cosas con amigos, familia ...necesitaba parar. Empezar el año bien depurada, con el objetivo claro de vivir bien, de despertar cada día dando las gracias, de aprovechar cada momento como si fuera el último, de estar bien conmigo misma para poder estar a bien con los demás y así poder acompañar en este paseo de la vida a mis seres queridos en paz, con alegría, optimismo y mucha energía positiva y por mi misma.
Para conseguir todo esto para mi es necesario parar de vez en cuando mi mente, todos los días me dedico un tiempo pero hoy me hacía falta bastante mas...
Anoche cuando me acosté me sentía muy pesada, inquieta, no podía dormir, intranquila e incluso algo de ansiedad y enseguida supe que tenía que parar, había algo en mi que no me dejaba estar en paz y aunque no quería verlo estaba ahí. Hay cosas que guardamos, escondemos en nuestra mente porque nos hace daño y no queremos reconocerlas o mejor dicho aceptarlas y a mi me toca aceptar, hacía mucho tiempo que no me pasaba pero soy humana y gracias a dios aprendo de cada situación que se me presenta y en eso estoy.
Hace tiempo leí un libro que decía:

..."La próxima vez que sientas la tentación de quejarte, párate. Dedica unos momentos a analizar la situación y a encontrar lo bueno que hay en ella, por insignificante que esto te parezca. Cuanto más busques lo positivo, más vendrá a ti. Centrarte en lo negativo solo hará que tengas más experiencias malas."...
..."Llega un momento en la vida en que tienes que preguntarte cuándo parar: durante cuanto tiempo seguirás optando por el sufrimiento en vez del gozo, por el dolor en vez del triunfo, por el temor en vez de la alegría de vivir en su máximo exponente. Puedes tener todo lo que quieras; solo es necesario que sigas adelante..."

Y la verdad es que me puse peor de tanto darle vueltas pero por fin he conseguido encontrar ese lado positivo de la situación y perdonarme que no os la cuente, lo importante es que ya solucionado me encuentro mucho mejor y con las cosas mas claras. No hay situación que se resista buscándole el lado positivo, cuesta, pero se consigue.
Hace ya mucho tiempo que aprendí a parar para no sufrir, para no alargar la agonía de situaciones que seguro tendrán su lado positivo, pero claro, hay algunas que cuestan más que otras, pero lo importante es que me doy cuenta y quiero seguir adelante aceptando y optando por vivir de manera positiva.

Una parte de este proceso para crear una vida maravillosa radica en la gratitud y yo cuanto más agradecida estoy por lo que tengo mas cosas surgen por las que estarlo.
Os invito a empezar el día haciendo una lista de todo aquello por lo que sentís gratitud: amigos, familia, trabajo, mascotas...si vivís siempre con una actitud mental que resalta lo que falta, siempre sentiréis esa carencia.
Yo llevo haciéndolo mucho tiempo y me va muy bien.

"Cambia tu punto de vista y celebra lo que tienes, y descubrirás lo afortunado que eres en realidad".



Un fuerte abrazo.